00:00:00: Du wünschst dir positive Veränderungen.

00:00:05: Du möchtest glücklicher und erfolgreicher sein du möchtest gute Entscheidungen treffen.

00:00:12: Dann bist du hier richtig herzlich willkommen beim NewLifePlan Podcast BR Podcast für Menschen die mehr vom Leben wollen

00:00:22: deine Gastgeberin und NLP Trainerin Stefania rundshagen begrüßt dich ganz herzlich

00:00:28: lehn dich entspannt zurück höre gut zu und fühl dich wohl.

00:00:35: Hallihallo und da sind wir wieder freuen uns riesig dass ihr heute wieder bei uns rein lauscht und wir haben heute.

00:00:45: Ein super Thema gesagt jedes Mal das hört sich schon total irgendwie ja egal aber das ist wirklich heute ist mir ganz besonderes rund um weil

00:00:55: es nämlich ebenso darum geht dass diese Sendung nicht nur wertvoll ist sondern voller wert.

00:01:05: Und und das finde ich total interessant ach übrigens für die die mich noch nicht kennen wenn die Antje ich weiß das.

00:01:13: Dieses Thema heute eins der Lieblingsthemen oder Trainerin ist und die möchte ich jetzt mal bitte ans Mikrofon bitten mit einem riesen blablabla und da ist sie wieder.

00:01:27: Hallo Isi Stefania.

00:01:32: Wo heute Leute geht's ans Eingemachte ich freue mich ans Herz schon angekündigt einer wenn ich

00:01:39: priorisieren müsste meine absolut Lieblings Themen und mega spannend auch immer was da so im partitioner passiert wenn wir diese Übung machen

00:01:46: ich glaube Antje du hast da glaube ich ein paar gute Fragen zu dem Thema oder Fragen ist gut fangen wir doch mal noch mal an am Anfang an oder und der Anfang wäre.

00:01:57: Was sind Werte.

00:02:01: WERTE gold Juwelen sind Werte und kann auch noch Aktien anlegen in das sind auch alles Beate nein Quatsch ich mache Spaß heute nein also WERTE

00:02:13: sind so ziemlich das wichtigste was wir Menschen haben das sind übergeordnete Maßstäbe die wir Menschen haben

00:02:22: ja und die sind auch völlig individuell.

00:02:25: Von Einzelperson zu betrachten es gibt auch Unternehmen sich ganz oft mich so unternehmen gehe dann kommt mal rein und vorne in der hohl hängt dann erstmal die 10 Werte des Unternehmen

00:02:37: ganz klar definiert wird eben welche Orientierung haben wir

00:02:42: Werte gibt uns eben eine ganz klare Richtschnur die geben uns Orientierung und entscheiden und das ist das ist das entscheidende nämlich über unsere Motivation.

00:02:54: Also mit anderen Worten wenn wir den Wertfreiheit haben das hat mir gerade im Vorfeld jetzt gesagt dann wirst du als Motivation alles tun um dir diese Freiheit bewahren zu können.

00:03:07: Wow das heißt die haben ja auch der Wert als solcher hat ja auch ein Wert also wofür sind die denn wichtig diese Werte.

00:03:14: Na ja das habe ich gerade gesagt die geben uns eine ganz wichtige Orientierung das sind groß die sind grundlegend für unsere eigenen Überzeugungen und vor allem unsere Einstellung zum Leben

00:03:27: Ja und und die bestimmen über unser Denken und über unser Handeln.

00:03:31: Dann ist es im Prinzip wenn man einem Unternehmen sehen würde dass er gerade den er hat den den Eingangsbereich von Unternehmen angesprochen wo dann oft diese sogenannten guidelines.

00:03:43: Zu sehen sind und solche guideline hat auch jeder von uns

00:03:47: absolut genauso ist es genauso ist es und na das sind dann irgendwie zehn guidelines die dann irgendwie von den Führungskräften der Firma oder dem dem dem Inhaber der Firma eben festgelegt wurden und nach diesen guidelines sollen die Mitarbeiter eben.

00:04:02: Ja mit arbeiten also sie sollen auch diese Werte des Unternehmens verkörpern.

00:04:08: Und dann meinte ich jetzt mal so ganz blöd sagen darf das heißt wenn ich dann raus finde was meine persönlichen Werte sind es

00:04:14: bist du jetzt vielleicht so spontan nicht unbedingt aber wenn ich dann raus finde nachdem ich zugehört habe und so

00:04:21: dann ganzen Wissen gelauscht habe dann könnte es durchaus sein

00:04:25: dass ich dann in die Firma AG mir die guidelines anguckt und plötzlich merke passt gar nicht zu meinen Werten zu ist es genauso ist es genauso ist es deswegen achtet genau drauf also leider muss ich auch dazu sagen sind das auch sehr oft bilden die da auf diesem wunderbaren habt ihr stehen und die Unternehmen lebendes gar nicht aber darüber wollen wir es gar nicht reden sondern viel interessanter sind deine Werte deine eigenen WERTE und da kannst du dir ganz einfache Fragen stellen wenn du überprüfen willst welche sind eigentlich meine

00:04:53: Werte schlecht also.

00:04:55: Was ist mir zum Beispiel besonders wichtig im Leben könnte eine Frage sein ja und wofür lohnt es sich zu leben.

00:05:03: Das ist auch total cool ja so sind in sinngebend ja parke da wovon möchte ich einfach mehr oder intensiver etwas erleben.

00:05:14: Was ist mir wichtig und was macht mein Lebensmittel auch lebenswert.

00:05:20: Da reden wir dann da kannst du mal dann runter schreiben was das ist und dann wirst du ganz schnell feststellen was keine persönlichen Werte sind Werte entscheiden

00:05:29: über deine Entscheidungen.

00:05:32: Das ist ganz wichtig na wir reden noch mal über den Wertfreiheit ja wenn dein höchster Wert Freiheit ist.

00:05:40: Bist du dich eher entscheiden Dich selbstständig zu machen als für ein Unternehmen zu arbeiten

00:05:49: genau das heißt in dem Moment in dem ich meinen persönlichen Wert kenne man kann ja auch verschiedene Werte haben in verschiedenen Lebensbereichen oder absoluten Ende es gibt ja nicht nur diese eine

00:06:01: und die Sache war halt diesen ein Werk Spaß dass man denn unterschiedliche Werte als Wärme Zweiheit genannt was gibt's noch.

00:06:09: Die gibt soviel also Sicherheit Liebe Ehrlichkeit Treue.

00:06:16: Zuverlässigkeit Verantwortung ja sogar Reichtum ist ein Wert ja ich weiß nicht ich vermute mal es gibt irgendwie

00:06:25: hunderte von von Werten die wir unterschreiben können das machen wir bringen zum praktisch nach bevor wenn diese Übung einsteigen schreiben wir auch erstmal

00:06:33: alle Werte auf die uns einfallen weil es uns dann später einfach bei der Übung auch hilft wenn es darum geht rauszubekommen was sind eigentlich deine eigenen deine ganz persönlichen Werte

00:06:44: was natürlich auch in so einer Gruppendynamik viel besser also meine Erfahrung ne wenn du dich da mit einer Gruppe hin seid jeder schreibt so auch dann hast du auch so viele aha Effekte das dann hinter merks bestimmt

00:06:55: das ist eigentlich auch von mir ist mir gar nicht so bewusst gewesen

00:07:00: was war warum haben wir diese Übung also warum betrachten wir das so genau weil es einfach total wichtig ist für die nächsten Step

00:07:08: denn wir haben im MRT festgestellt

00:07:10: wenn du dein Verhalten verändern möchtest und darum geht es ja dein Verhalten positiv zu verändern du aber WERTE hast die nicht zu deinem gewünschten Verhalten passen wirst du wahrscheinlich kann Erfolg haben.

00:07:24: Mit der Veränderung.

00:07:25: Deswegen weil das ist so tief sind das ist das die Basis ist das grundlegendste was es eben gibt Deine persönlichen Werte ok an warum auch immer erinnert mich das jetzt an der Situation.

00:07:39: Jemand ist Single und sucht ein Partner und dann erlebe ich das ja oft im Freundeskreis hinzu sondern bei den Herren der Schöpfung die mir dann erklären

00:07:49: die muss irgendwie Konfektionsgröße 36 haben blonde lange Haare 2 Meter 50 m lange Beine die soll noch Smart sein aber mich trotzdem anhimmeln und es wäre ganz

00:07:59: und wenn sie ihr eigenes Geld verdient aber gleichzeitig finde ich schön wenn Sie mir die Wäsche wäscht so.

00:08:05: Und dann nehme ich dann nur das Aussehen und habe vor mir im 150 kg schweren Typen damit geht's schon los der jetzt nicht unbedingt der megabau ist.

00:08:15: Und denk mir so ok aber Konfektionsgröße 36 war so I was Du genannt hast super.

00:08:22: Kann man das dann irgendwie da mal drüber nach das sind ja keine WERTE da reden wir ja einfach nur um Äußerlichkeiten und er hat schon also wenn wenn es jetzt so geschrieben hast du gerade gesagt hast schon auch die jetzigen an

00:08:35: ja nur etwas anders verpackt lass es mich mal positiv formulieren also nein sie sollte 36. sagen.

00:08:43: Soll sich gesund ernähren gesunde Ernährung und Sportlichkeit das sind ja können alles sehr zu sein

00:08:49: kann super sein oder er soll ja eigenes Geld verdienen Unabhängigkeit.

00:08:56: Ja soll aber auch irgendwie den Haushalt schmeißen wir gute Mutter

00:09:00: na gute Mutter sein Zimmer oder tolle Köchin oder Anna oder mich versorgen das ist ne Versorgung ist auch im Wert

00:09:08: ja also in der Beschreibung dieses Mannes die nächst erstmal etwas oberflächlich wirkt sind trotzdem wieder eine ganze Menge WERTE drinne den er vertritt die für ihn wichtig sind.

00:09:18: Ja und das ist ganz ganz spannend so und jetzt drehen wir das um ich suche jetzt einen Typ und

00:09:27: Mobile sollte ich denn dann da ansetzen weil ich fand jetzt halt dieses Beispiel was ich gerade genannt habe sehr oberflächlich nehmen wir jetzt mal eine Single Frau die auf der Suche nach einem Partner ist oder ein Single Mann der auf der Suche nach einer Frau ist wie sollte ich denn dann Ansatz mal abgesehen vom äußeren

00:09:44: also bevor ich die Frage hinsieht beantworte möchte ich noch mal was vorausschicken WERTE sind.

00:09:52: Absolut unsere Identität entsprechend ja das heißt es ist wunderbar ist mir jetzt über das Thema Beziehung oder Partnersuche reden wollen ja das heißt sie repräsentieren ganz klar meine Überzeugungen und meine Einstellung zum Leben

00:10:07: also Empfehlung hast du solltest Du möchtest machen ja ich checke erstmal meine Werte.

00:10:13: Wer bzw lerne dann vielleicht auf meine Persönlichkeit etwas besser kennen und danach dann mir mein Partner rauszusuchen.

00:10:21: Weil wenn du Partner suchst der ähnliche Werte hat wie du die Wahrscheinlichkeit dass die Partnerschaft funktioniert weil es noch mal sind grundlegende Sachen

00:10:30: wie baue ich ein Fundament ja wenn die gleich sind kannst du relativ davon ausgehen dass es die gleichen Werte sind aber es muss heute rausbekommen.

00:10:39: Ja also ist mein Schinken Schwank aus meinem Leben ja wie ging es so dass du in der rede ich ganz offen, ich hatte immer sehr sehr lange Beziehung auch einer meiner WERTE neue und und commitment einer meiner absoluten Werte

00:10:54: und habe dann aber immer wieder nach vielen vielen vielen Jahren der Zugehörigkeit dann aber bemerkt dass irgendwas trotzdem nicht gepasst hat.

00:11:03: Ich habe da einfach nie wirklich meine meine eigene der zumal mir angeschaut was ist mir eigentlich wichtig in der Beziehung

00:11:10: also beziehungswert ja gibt ja unterschiedliche Arten eben von Werten das werden die Werte die wir eben in einer Beziehung haben

00:11:17: und mit dem Moment wo ich dieses tolle Instrument entdeckt habe mich mal wirklich intensiv mit meinen eigenen Werten in der Beziehung auseinander gesetzt habe.

00:11:27: Kann mein Ehemann in mein Leben.

00:11:32: Ja weil ich endlich mal mehr klar was ist alle Männer die ich vorher kennengelernt hatte mit den ich lange Beziehung gelebt hatte

00:11:39: ja eigentlich gar nicht zu mir passen heute irgendwie toll fand dir romantisch irgendwie hatten wir vielleicht irgendwas Ansicht was ich bei mir nicht gefunden habe

00:11:48: mir ist aber klar geworden nachdem ich NTP kennengelernt habe und dieses tolle Modell wie ich mich mit meinem Betten auseinandersetzen soll.

00:11:55: Das ist genau darum geht eben jemanden zu finden in seinem Leben mit dem man seine WERTE teils sehr oft ist es auch bei Freundschaften so

00:12:04: dass man einfach dass Menschen sich verändern im Leben ich habe gestern z.b. gerade wieder gelesen dass er jetzt in der Korona Krise Freundschaften auseinander gebrochen sind ja langjährige Freundschaft auseinandergebrochen sind weil die Werte.

00:12:20: So unterschiedlich jetzt in dieser Krise Bahn und glaub mir in der Krise in Krisen stellt man am besten fest wie das Wertesystem der Menschen ist.

00:12:29: Und das fand ich total spannend

00:12:31: also meine Empfehlung bei der Beziehung schau dir bitte vorher genau deine WERTE an und dann nach sehr gezielt und trotzdem unauffällig beim Dayton dann mal abchecken

00:12:42: die Werte deines zukünftigen partners auch mit deinen übereinstimmen kann.

00:12:47: Jetzt haben wir da ja so eine Sache da stolpere ich jetzt irgendwie so ein bisschen drüber was wäre denn.

00:12:53: Also auf der einen Seite kann ich dann definieren das und dass es mein wertig legt viel Wert auf Freiheit ich lege viel Wert auf.

00:13:02: Geborgenheit auf finanzielle Sicherheit und so weiter aber wie erkenne ich.

00:13:08: Ob ich nur den Glaubenssatz habe oder ob es auch einen tatsächlicher Wert von mir ist naja so WERTE sind ja genauso wie auch Glaubenssätze oft an trainiert.

00:13:19: Na also du du kommst ja nicht auf die Welt und hast dann den Wert der Freiheit das ist dir von irgendjemandem vermittelt worden

00:13:25: dieser Wert entweder von deinen Eltern oder von deinen Lehrern oder sogar von irgendwelchen langjährigen Arbeitgebern kann sogar von Partnern sein und tiefen Freundschaften die du gehegt

00:13:38: ja also WERTE entwickeln sich im Laufe der Zeit ja und unterscheiden sich insofern von Glaubenssätzen das

00:13:46: Glaubenssätze der eine genau das schon sagen was sie aussagen ja das ist ein 301 wert

00:13:53: eine festgelegte Definition ist eine Definition eine Lebenseinstellung das ist nicht mehr so formulieren

00:13:59: oder ein Bild an der Lebenseinstellung weil wir haben mehrere Werte in denen wir sind ein Glaubenssatz ist im Grunde genommen nur eine kleine ab

00:14:07: Bildung des Ganzen ja also ob du sagst einer meiner wichtigsten Werte ist Freiheit ja oder der Glaubenssatz lautet.

00:14:17: Ich muss frei sein um glücklich zu sein das ist der Glaubenssatz der dazu passt zu dem Wert ja das ist ja Unterschied

00:14:24: im also der Gerd ist schon in dem Glauben dass enthalten nämlich Freiheit steht fest das ist für dich gesetzt ja so und dann der Glaubenssatz könnte daneben lauten um mich frei zu fühlen oder so muss ich selbständig sein

00:14:39: okay so ja auch da wieder super super

00:14:44: interessant und natürlich gleichermaßen auch wieder so eine Sache bei der man sich mit einem ganz wichtigen Menschen in seinem Leben beschäftigen muss nämlich mit sich selbst die Reise ist

00:14:59: auf der einen Seite.

00:15:01: Aufregend auf der anderen Seite auch manchmal so ein bisschen holprig wie das halt so ist ich benutze dann auch gerne immer die Beschreibung ruhig mal

00:15:10: bei der Gelegenheit ein bisschen Ballast abwerfen der fahren ja was machen wir denn jetzt damit.

00:15:16: Kann man denn in irgendeiner Form sehr viel zu verarbeiten ich find's ja mal schön dass man dann mal so eine Aufgabe mit auf den Weg gibt.

00:15:25: Was hältst Du davon wer das meine Idee also normalerweise sollten wir jetzt auch noch mal ein bisschen über das Thema reden aber ich glaube das wird streng ich glaube das Thema WERTE Hierarchie

00:15:39: und wie wird es eine solche herstellen das machen wir dann wirklich dann live in Bad Ischler weil auch das nimmt dann wieder mindestens einen halben Tag ein und da wirklich intensiv einzusteigen

00:15:50: aber die Übung für die Woche das finde ich eine klasse Idee das soll ja Gefallen machen dass unsere Zuhörer sich da jetzt einfach mal ein bisschen damit beschäftigen können mit dem Thema

00:15:59: genau und dann wär doch mal ein schöner Vorschlag an der Stelle dass ihr ja wie so ein Einzelarbeit halt macht für die Woche

00:16:08: und beschäftigt euch macht man Reise in die Vergangenheit und dann guckt ihr mal nach

00:16:13: was habe ich denn alles so erlebt was für Projekte oder was für Pläne hat nicht was die vorhaben welche Freizeitaktivitäten habe ich in den letzten drei Jahren durchgeführt und mach dir mal

00:16:28: eine Liste an was du dich alles erinnerst was du auch als sehr positiv erlebt hast und finde dann zu.

00:16:36: Dieser Liste die jeweiligen WERTE heraus

00:16:39: und dann machst du mal so eine Aufteilung ne kannst du ja mit Schulnoten belegen oder machst du prozentuale Aufteilung kannst du dir dann ja selbst überlegen aber alleine mal so eine Liste machen und dann machst du den was habe ich alles Tolles erlebt das ist schon.

00:16:54: Eine Geschichte die schon richtig gute gute Laune macht und dann kannst du ja mal gucken

00:17:00: ja meldest denn gemacht hast also das der Blick der du hast den Blick in die Vergangenheit riskiert und somit auf deine Werteliste eben erstellt der letzten zwei bis fünf Jahre basierend auf deine Pläne Projekte Freitag das Aktivitäten

00:17:14: wie du eben hattest an die du dich wunderbaren positiv erinnern kann dann riskieren wir auch mal ein Blick in die Zukunft und dann machen wir nämlich genau das gleiche

00:17:23: nämlich

00:17:24: du schreibst mal bitte auf welche Projekte Pläne und ziehe du hast mich was du vorhast und welche Freizeitaktivitäten du die nächsten Jahre Plan und die reden hier wirklich von Jahren nicht von Mona ja also mach dir mal eine Ziege Liste z.b. ja und guck mal

00:17:41: ob

00:17:42: da welche welche Werte da rauskommen und schau mal ob es vielleicht eventuell sogar die gleichen sind oder vielleicht das andere sind das ist doch mal eine ganz spannende Aufgabe

00:17:53: ja und da war wünschen wir euch richtig viel Spaß das ist einmal eine.

00:17:59: Reise in die Vergangenheit und dann schwupps direkt die nächste Bahn ab in die Zukunft ist schon echt

00:18:05: schön spannend zumal wir zu dieser Zeit auch nicht alle so reisefreudig sind könnt ihr jetzt trotzdem mal ein Ticket in die Hand nehmen und dürft mal ein bisschen in eurem Leben rumfliegen

00:18:14: dabei wünschen wir euch ganz ganz viel Spaß möchte noch mal kurz darauf hinweisen dass ihr uns bitte mir dann so eine Liste gemacht habt gerne mal eure Kommentare dazu schicken könnt an die Info NewLifePlan. De

00:18:29: darüber freut sich die Stefania ganz besonders wenn sie da man so ein Feedback bekommt was habt ihr dabei erlebt wie ging es euch dabei was hat dafür Resultate

00:18:38: wie hat sich das auch angefühlt für euch wie kommt ihr damit klar habe da auch mal mit Freunden drüber gesprochen empfehlt auch sehr gerne den Podcast weiter an eure Freunde das ist ja ein Geschenk was man durchaus

00:18:50: breit verteilen kann dann ist er in jedem Falle richtig positive Geschichte und das werdet ihr ja auch schon gerade unsere wieder höherer sozusagen

00:19:00: die immer der Weise entstandene neue Sendung an er ist.

00:19:04: Werte der absolut unterschreiben können also von daher eine Sache die man gerne weitergeben kann ansonsten auch mal die Seminare angucken was

00:19:14: für euch dabei ist so gesagt woher wow das ist jetzt was was mich total interessiert damit will ich mal einsteigen und ja dann natürlich wieder rein hören wenn wir

00:19:24: wieder bei Euch sein dürfen und euch mit den nächsten spannenden Themen beschenken dürfen ich sag herzliches Dankeschön Angst der Fania an eure Trainerin und freue mich schon

00:19:36: nächste mal an die vielen lieben Dank euch da draußen ganz vielen Dank fürs Zuhören und viel viel Spaß beim WERTE aufschreiben viel Spaß dabei beim Üben tschüss.

00:19:48: Ada newlife Klein Podcast für Menschen die mehr vom Leben wollen schön dass du dabei warst wir freuen uns natürlich sehr über eine positive Bewertung abonniert uns jetzt und verpasse keine Folge

00:20:01: Und wenn du mir vom Leben willst dann besuche uns auf www.bioland.de.

00:20:08: Music.