00:00:00: Du wünschst dir positive Veränderungen.

00:00:05: Du möchtest glücklicher und erfolgreicher sein du möchtest gute Entscheidungen treffen.

00:00:12: Dann bist du hier richtig herzlich willkommen beim NewLifePlan Podcast BR Podcast für Menschen die mehr vom Leben wollen

00:00:22: deine Gastgeberin und NLP Trainerin Stefania rundshagen begrüßt dich ganz herzlich

00:00:28: lehn dich entspannt zurück höre gut zu und fühl dich wohl.

00:00:35: Hallo ihr lieben da draußen ja wir sagen einen.

00:00:39: Riesigen schönen wundervollen fantastischen Tag mit einem riesigen wunderschönen fantastischen Hallo in die Welt hinaus nachdem wir jetzt wissen dass wir ja fast schon weltweit gehört werden also zumindest von hier bist du also zumindest

00:00:53: alles auf der Landkarte was man sich so vorstellen kann ich habe zweimal zumindest gesagt ich nehme einmal zurück wir bleiben trotzdem online hallo hier ist eure Antje und ich begrüße ganz herzlich unsere Trainerin Stefania Rundshagen

00:01:06: covers aus zugeschaltet Hegau

00:01:10: kalimera kalimera ist das.

00:01:18: Wie geht's dir wie ist das Wetter

00:01:20: wollen die immer wie immer ach ich sage dir es ist so schön hier glaube ich.

00:01:29: Eine ganz tolle andere Flecken auf dieser Welt

00:01:33: genau genau genau was kann man heute in cooles Thema als Thema Licht

00:01:45: Vital richtig klasse es geht wie immer ans Eingemachte okay heute.

00:01:51: Geht es um nicht weniger als die drei wundervollen Begriffe Motiv Absicht

00:02:00: ok ganz genau und da wollen wir heute mal eruieren zunächst mal was es was wie spielen die drei miteinander und wie können wir das Wissen um die

00:02:14: drei.

00:02:15: So einsetzen dass wir wieder mal ein schönes glückliches Leben führen und mit dem Wissen um Motive Absicht und Ziele die sich jeder von uns selbst

00:02:28: ab wann sind viele Konflikte vermeiden und das.

00:02:32: Find ich persönlich sehr sehr schön ja weil bei dieser also bei dem Thema um Motiv Absicht und Ziel.

00:02:38: Was wir da für uns rausziehen können um vielen vielen Konflikten aus dem Weg zu gehen denn eins ist ganz klar bei diesem Thema.

00:02:47: Wird reflektiert.

00:02:52: Ziele hatten wir ja schon das Thema der wohl schon formulierte Ziele hatten wir ja schon in einem unserer letzten Podcast.

00:02:58: Ja wir haben ja mal der Zielsetzung also generell neue Lebensziele große Träume die haben Wünsche die wir haben ja hier geht's jetzt aber mehr so ins ins Tagesgeschäft würde ich sagen ne also es geht mehr darum.

00:03:12: Wenn ich etwas tue was verfolge ich denn für ein Ziel damit und

00:03:18: ist es nicht sogar manchmal auch so dass wir einfach nur in der Absicht haben etwas zu machen uns aber vorher gar keine Gedanken machen was das wirkliche Ziele vielleicht kann ich das ja auch mit einem anderen handeln erreichen oder wenn ich jetzt oberflächlicher sehen bzw generell ansehen oberflächlich ist vielleicht als Wort aber wir müssen bisschen generell ansehen

00:03:38: wäre am z.b. die Frage woher kommt denn eigentlich mein Motiv woraus

00:03:47: eine Absicht entsteht die wiederum zu einem Ziel führt

00:03:51: okay zur Erreichung anziehen fürs genau genau genau also meine Absicht wäre heute mit dem Podcast

00:03:59: die Leute mit dir zusammen bisschen zu sensibilisieren dafür eben genau darauf mehr zu achten auf

00:04:06: wenn wenn sie etwas tun oder bevor Sie handeln dass es nicht mehr so formulieren.

00:04:12: Doch ganz kurz innezuhalten und sich Gedanken mal über ihre Absicht zu machen ob das eine gute oder eine schlechte Absicht ist dann gibt er ja auch unterschiedliche.

00:04:22: Formen von Absicht und ich persönlich das ist meine These meine kleinen meint mein Modell von Welt ist dass ich einfach sage ich.

00:04:32: Versuche immer bevor ich handle mir vorher Gedanken über meine Absicht zu machen.

00:04:38: Und dann meine Handlung darauf auszurichten dass dabei was positives auch rauskommt also sprich hilft viel zu erreichen klar das ist natürlich die allererste Absicht mein sie gesetzte Ziel zu erreichen aber das bitte wenn möglich.

00:04:52: Ohne dass irgendjemand Schaden nimmt und das wenn ich wunderschöne Absicht ja immer darauf zu achten zu sagen.

00:04:59: Weil immer allen die mich umgeben gut gehen auch wenn ich meine Ziele erreiche absolut

00:05:07: kleine Teufel durchnimmt wo man sich dann in irgendeiner Situation so denkt euch musst ihn jetzt mal wer war alleine rein kloppen wie kriege ich das dann so okidoki

00:05:18: auf sie war auf dem Weg ins nächste meeting hindemithstraße auf so ein bisschen

00:05:24: zu sortieren und zu merken es ist nicht so schlau was da gerade in deinem Kopf vorgeht.

00:05:30: Das ist ganz spannend dass du das sagst das hat jetzt nicht unbedingt jetzt hier mit dem Thema was zu tun aber witzigerweise ist mir dass ich

00:05:36: ganz früher mal lange ist er verändert habe ich passiert

00:05:43: aber ich war ja lange in dem Konzern tätig und hatte da einen Kollegen der in den Meeting saß und dieser Mensch hat grundsätzlich nichts beigetragen zu diesen Meetings und es hat mich immer wahnsinnig geärgert ja ja.

00:05:57: Und na du sitzt dann da und der Mund und das einzige was er gemacht hat hat sie dann schlüpftag gestellt und hat die tollen Ideen die dann die anderen gebracht haben dann immer zusammen geschrieben hat dann gerade so getan hat sein seine Idee.

00:06:09: Während ich es dir erzähle merke ich gerade wie diesem ganzen kleinen Gott sei Dank noch ein klein widerstehen spüre immer super geholfen hat ich habe das Getränk

00:06:23: ich habe das echt Refrain.

00:06:25: Teddy cool wenn er nichts mal trägt sie Meeting schneller fertig cool wenn er nichts beiträgt wir haben müssen wir uns dein Gelaber nicht anhören ich habe mich wirklich hingesetzt und habe dann mir wirklich ziehen Punkte aufgeschrieben warum es gut ist das der trägt ja

00:06:39: ab dem Moment mit einer absoluten mega Gelassenheit immer diese Meetings reingegangen.

00:06:46: Sehr schön also weil ich das die super hört genau ich haben immer einen der Protokoll schreibt war auch ein Krokodil.

00:06:56: Bauch buxtehude.

00:06:59: Na super wie Frames und von daher und wenn du das machst und wie du gerade so schön gefragt hast ne wenn du auf dem Gang bist und gerade in frieding läufst oder

00:07:08: innerlich dir genau diese Gedanken machst und das sind gute Gedanken na das auch du gehst dann in gutes Gefühl du gehst dann nicht mit so einem Hasskappe in so ein meeting rein und denkst du sitzt schon da und wartest du darauf dass dein Fehler macht.

00:07:21: Ja genau aber das war halt Katze

00:07:24: wer auf beobachten wenn der Inso Meeting setzt ne dann spürst du schon oder hinten hat einer Puls jetzt geht's hier gleich ab und dann ist das auch so siehst du schon wie ich immer so schön sagst ja Jugendfeier eine Penis dicke Halsschlagader ja und sich den nächsten

00:07:41: und dann geht's los.

00:07:45: Ja aber wie gesagt also wir training ist da sicherlich eine coole Sache konzentrieren.

00:07:54: Auf den netten der der nervt richten sondern das Fokus auf den Fokus auf die guten Leute im Meeting Pflicht.

00:08:00: Und den Fokus auf das Ziel des meetings Rechten also bleibt bleib im Fokus auch das ist glaube ich ihn in guter Tipp

00:08:06: wir driften hier gerade völlig ab

00:08:19: bote der kleine Ausschnitt aus Titanic

00:08:25: okay alles klar

00:08:32: also gucken wir uns mal an was ist Motiv was ist Absicht was ist deal.

00:08:36: Und am besten mit essen wir im Vorfeld schon besprochen bringen wir noch ein paar hoffentlich gute und plakative und einfache Beispiele so dass alle

00:08:45: auch den Unterschied versteht zwischen Motiv Absicht und Ziel und vor allem verstehen dass es dennoch ganz eng zusammenhängt diese drei Themen.

00:08:53: Und dann kommst du mit deiner genial Wochen Challenge okidoki also was ist ein Motiv.

00:09:03: Fangen wir mal an ein Motiv ist das haben wir gerade noch mal im Vorfeld zusammen recherchierst noch mal genauer.

00:09:11: Edition haben wir recherchieren.

00:09:19: So einfach wie möglich in nahe bringen wollen also muss und alles nur deshalb weil die weil die Frau Brauers

00:09:26: nee das nicht sofort hingekriegt hat deshalb wollten was jetzt mal ordentlich haben ne ne schöne klare präzise Definition

00:09:35: hier ist sie ja, danke danke danke danke für dein Einwand Antje ja und das macht es zu einem genialen Podcast wunderbar also Motive sind.

00:09:54: Ja ich nenne es mal salopp an zogen.

00:09:57: Ja sozialisiert sozusagen er also nehmen wir ein wundervolles Beispiel wir haben einen

00:10:06: Diktator Winnenden keine Namen nennen wir sie mal so.

00:10:19: Und da ist vielleicht einer so ein blonder ja genau ist schon sehr blond rausgekommen und da kann man sehr schön über die Motive für die sozialisierten Mode

00:10:36: Liebe die Menschen eben Lehrern nämlich dass er schon in seiner Erziehung in seinem groß werden durch seine

00:10:43: Eltern Vohwinkel seinen Vater eben trieben wurde das eben macht.

00:10:49: Und Geld das Wichtigste ist und nur das einen Menschen ausmacht.

00:10:54: Okay also das ist eben ein sozialisiertes Motiv ja sehr spannend

00:11:00: oder wir haben einen Sportler der vielleicht in der Schule im Sport immer nicht so nicht so der beste war und öfters vielleicht auch mal bei in welchen Spielen verloren hat und dann für ihn das Motiv einfach war ich möchte ein Gewinner sein

00:11:16: ich möchte gewinnen das ist auch ein sozialisiert.

00:11:19: Sozialisiert ich möchte gewinnen und dafür dass es eben ganz spannend also das heißt ohne eine Ursache.

00:11:26: Na also ohne einen Ereignis wahrscheinlich was ess ich eben verlieren im Sport oder der jetzige Politiker Diktator war vielleicht auch immer Looser

00:11:36: ja und das ist Ereignis und die Ursache war ich will leben

00:11:41: voll sein ich will reich sein dass dass das Mutti was eben daraus aus diesem Ereignis entstanden ist

00:11:48: das ist ein Ereignis hat immer eine Ursache.

00:11:53: Ja das darf man eben verstehen und daraus entstehen Motive ist das klar das ist soweit klar und gleichzeitig ist es ja auch dieses Gerüst das aus Motiven entsteht bei dem Mann

00:12:08: ja vermutlich später mal sagt also wenn wenn jetzt ein Mensch ein gewisses Alter erreicht hat und der hat so dieses Gerüst dann gibt's ja auf diesen Spruch.

00:12:17: Du hast dich gar nicht verändert.

00:12:19: Weil sie dieses diese Art des Menschen ja der kann dünner dicker größer kleiner keine Ahnung hat geworden sein aber in den Charakter also im Charakter ist er doch gleich geblieben sowas er nach außen spiegelt.

00:12:32: Und das ist dann dieses Gerüst das halt von Motivation oder Motiven Motiven entsteht.

00:12:38: Die Nachtleben mitsichbringt riecht sehr nach ganz genau ganz genau ist schön.

00:12:44: Wenn du jetzt wieder aus NLP zurückgehen wollen NLP er haben wir eben die These aufgesetzt oder versucht eben zu beweisen dass jede Handlung die ein Mensch durchführt ja

00:12:57: liegt immer ein Motiv zugrunde.

00:13:00: Davon wir eben jetzt auch achten eben zuschauen okay also jetzt vielleicht dieser Diktator von dem wir gerade gesprochen haben

00:13:09: der das Motiv eben hat mache immer noch Papier gefallen oder genau genau wollte Papi gefallen genau und seine Handlungen jetzt auch im Erwachsenen sein immer darauf.

00:13:21: Gerichtet sind dieses Motiv eben das Motiv gibt ihm eben die Handlung vor sozusagen dass ich selber so formulieren so wie er jetzt an.

00:13:30: Das genau darum geht's ja sehr schön so dann gucken wir mal was könnte denn eine Absicht sein

00:13:38: und das ist mir wahnsinnig wichtig das Thema Absicht und das ist der Hauptgrund warum ich dieses.

00:13:44: Diesen Podcast eigentlich mit dir mache es mir einfach wichtig ist den Menschen da draußen da draußen zu vermitteln dass die Absicht das ist was zur Zielerreichung führt

00:13:54: also wir jetzt eben ein Beispiel wir nehmen wir den Sportler ich weil ich mag jetzt glaube ich dieses Beispiel mehr weil es ein positiver ist ja also das Motiv ist er will gewinnen ja als er wieder seine will gewinnen das ist das Motiv

00:14:08: die Absicht ist seine komplette Zeit dass es handeln dann da seine komplette Zeit in Trainings zu investieren.

00:14:17: Ja und das Ziel ist

00:14:19: um in seiner Kategorie Weltmeister zu werden das ist das Ziel dieses Ziel zu erreichen ja darf er eben was tun und da ist die Absicht eben deine komplette Zeit in seine Trainings zu investieren.

00:14:34: Damit hätten wir jetzt z.b. mal die Absicht erklärt.

00:14:39: Oder aber wir haben gerade vorhin denn ich mag das Beispiel sehr ja dieses Beispiel des Trainers ja also warum warum wirst du Coach oder Trainer

00:14:47: deswegen weil es einfach Ziel ist es einfach Menschen zu helfen dann besseres und schöneres lebt zu leben das ist der Höh

00:14:55: ja und die Absicht ist eine positive nehme ich dann bis mehrere ja dein Wissen zu vermitteln deine Erfahrungen auszutauschen Menschen zu unterstützen das ist

00:15:07: dann ab ja die gute positive Absicht dahinter richtig

00:15:13: und das ist genau das worauf wir eben hinaus wollen in diesem Podcast du sagen bitte bitte schau hin wenn du ein Ziel wenn du dir ein Ziel selbst das ist wunderbar Todes wohlformuliert ganz klasse manifestieren super ja

00:15:27: die komplette NLP Palette bitte bitte ja.

00:15:31: Nur bitte bitte achte auf die Absicht hinter deinen Handlungen und ich glaube das ist eine

00:15:38: große Herausforderung denn wenn du jetzt hier von ja von großen Zielen sprechen nun Sportler der Weltmeister werden möchte oder ein Präsident der

00:15:50: immer wieder das gleiche Ziel hat aus welchen Gründen auch immer aber ist so es sind ja diese täglichen

00:15:57: Dinge die uns passieren oder einfach mal Bock haben richtiges Arschloch zu sein ja oder wo war einfach mal richtig nett sein wollen und es kommt aus Versehen mal nicht so gut an also wir haben ja täglich zig

00:16:11: Herausforderungen denen wir uns gegenüber sehen und handeln wie wir so schön sagen instinktiv.

00:16:19: Wenn man dann hinterher drüber nachdenkt dann war es gar nicht so instinktiv weil der irgendwas schlummert was uns immer wieder dazu veranlasst auf einen Menschen besonders positiv auf dem anderen Menschen besonders negativ zu reagieren ja oder

00:16:33: was wäre auch alle machen

00:16:35: ist ja jetzt kein Geheimnis Achtung aufgepasst wer zuhört jeder von uns führt mal so ein bisschen Zwiegespräche in seinem Kopf du bist nicht allein da reden ne ganze Menge Menschen und

00:16:47: da auch da hast du ja Gespräche die sind sehr liebevoll sehr positiv und dann hast du wieder irgendjemand in deinem Kopf da ist es halt ganz negativ und du bist schon so leicht.

00:16:56: Ja also ablehnen eingestellt wenn das der Fall ist hingucken.

00:17:02: Also da finde ich wird's dann ja spannend sehr welche Absicht steht denn dahinter dass ich jemanden immer bösartig kritisiere oder dass ich jemand ganz bewusst mit einer Aussage

00:17:10: verletze weil ich sage die neue Frisur ist so scheiße könnte man ja machen warum sage ich sowas ich kann ja auch einfach nichts sagen.

00:17:19: Absolut ist wirklich super super das ist das ist eine super Beispiel wir können noch ein anderes Beispiel nehmen nämlich du redest jetzt gerade davon eben mit der Absicht jemanden verletzen zu wollen ok wir könnten auch eine Absicht neben der Manipulation.

00:17:34: Ja ganz viele Menschen handeln.

00:17:37: Mit einer manipulativen Absicht die wollen ihr Ziel auf Gedeih und Verderb erreichen egal wie ja.

00:17:44: Und den ist es dann egal auf welche Art und Weise dieses Ziel erreichen und und wenn der andere eben Schaden nehmen müssen und eben dadurch manipuliert werden damit sie ihr Ziel erreichen dann ist das einfach auch keine positive Absicht dass ich denke das

00:17:58: auch Manipulation eine sehr negative Absicht ist ja aber eine weit verbreitete leider ja auch viele Leute also.

00:18:08: Das kann ganz klein sein da die die die vier Mädels treffen sich und zwei Mädels sind auf den gleichen Typen scharf und die eine fängt dann an zu erzählen dass der Typ ein total doofe.

00:18:18: Ja genau so ja ja das was für eine Absicht steckt er wohl dahinter na die will den natürlich den Typen madig machen damit sie ihren sich abgreifen kann

00:18:28: das meine ich mit so einer manipulativen Absicht was für ein Arzt mit was ohne Absicht tust du etwas mit welcher Absicht erzählst du.

00:18:35: Ja das einfach das finde ich einfach schön dazu sagen liebe Leute also wir wir wollen das gerne immer mit einer positiven Absicht.

00:18:45: Wir legen euer Handeln ja genau

00:18:48: dann können wir alle gemeinsam die Welt vielleicht auch zu einem etwas besseren Plätzchen machen wenn wir das alle mal uns Gedanken über unsere Absichten machen wenn ihr Handeln richtig deshalb sage ich ja ich finde bei dem Thema Motiv Absicht Ziel des hat

00:19:03: an wenn du daran gehst ist da musst du schon ganz schön reflektieren das ist schon da geht sehr.

00:19:09: Ans Eingemachte und man muss es dann bei vielen Dingen muss man schon mal seine Aktionen oder die Absichten das Handeln

00:19:18: hinterfragen warum erhalte ich mich eigentlich so genau bin ich bin ich da so und da so und

00:19:24: was vielleicht dem einen oder anderen auffällt mag sein jemand da draußen hat jetzt Geschwister oder irgendwie andere Familienmitglieder oder auch Freunde und ihr redet immer wieder über den gleichen Kram und es wenn sich immer wieder über die gleichen Dinge aufgeregt

00:19:40: und da auch mal gucken was was liegt denn da für ein Muster dahinter warum ist denn da jemand der eben mal wieder auf derselben Nummer rum hackt.

00:19:47: Doch auch weil er dich irgendwie manipulieren will und wie kannst du das durchsprechen.

00:19:53: Nein da steht ja auch so eine Manipulation ja dass jemand immer wieder mit denselben Themen kommt also das finde ich dann halt ganz spannend wenn man sich dann mal.

00:20:01: Intensiver damit beschäftigt ist man dann plötzlich feststellt und guck mal da ne.

00:20:06: Wird euch jetzt auch passieren Arzt der von dir gemacht das könnte jetzt nur Manipulation sein oder was ja auch ganz gut ist wir gehen ja immer von uns als Akteure aus es gibt ja auch umgekehrt das jetzt

00:20:17: jemand z.b. zu dir kommt und halt sagt na ja also schätze können

00:20:23: ich weiß ja nicht ob da drück sind jetzt wirklich so über deinen Popo passt ne wenn das so ist einfach nicht beleidigt sein einfach mal um den und fragen

00:20:31: wann sagst du das hier genau das richtig geil Antje genau das meine ich nämlich ja dieses achte auf dich selbst nach bevor du handelst achte auf deine und das dass du eine positive Absicht mit dir brings aber hab auch so feine Antennen

00:20:46: ja dass du merkst wenn dein Gegenüber dir gegenüber vielleicht

00:20:53: nicht eine klare Absicht Zeit hör auf zu interpretieren hör auf andere interpretieren frag einfach frag was hast du damit gemeint warum hast du das jetzt gesagt mit welcher Absicht tust du das

00:21:07: ja so dass das ne hör auf zu interpretieren hinterfragt die Absichten weil ihr werdet da dich nicht viel schlauer sondern der andere fängt auch an über seine Absicht nachzudenken.

00:21:19: Weil die Unterbewusste Absicht das muss nicht zwingend jemand sein der sich jetzt vorhin gesetzt hat und gesagt hat wenn ich nicht genau was ich sage damit ich das in das erreiche.

00:21:30: Das ist nicht bei allen so das ist doch einfach völlig Unterbewusste Ablauf der der Innenstadt findet und das hilft und unterstützt deinem Gegenüber dem Sprecher eben auch mal über seine Absicht nachzudenken.

00:21:43: Ganz genau ja und das gilt ja für die anderen genauso wie für uns.

00:21:50: Von daher würde ich sagen ich weiß nicht da fahren ja auch was Sachsen Chefin wollen wir mal so in Richtung Wochen challenge.

00:22:01: Also ich möchte dich wissen ich würde gern ich würde vorschlagen du legst jetzt mal die Wochen Challenge Forum.

00:22:09: Wir lassen den Leuten sofort die Zeit mal über ihre Absichten nach.

00:22:14: Doofer, und Antje ich wollte nur so am Rande sagen ich bin gerade schwerst manipuliert worden denn die Tatsache ja

00:22:20: dass sie mich mit sich selbst auf eine Ebene hebt macht mir unmöglich mich darauf auszuruhen sagen zu können du bist hier die Chefin erledigt.

00:22:38: Also bei uns allen ja für all diejenigen die das Beispiel kennen man geht in.

00:22:45: In ein meeting und weiß genau dass dein Kollege sitzt der einen wieder auf die Nerven geht dann

00:22:51: geh doch einfach mal hin und überlegt euch okay dann wird es wieder irgendwas sagen und ich bin prinzipiell anderer Meinung und ich habe ganz ganz große Lust den vor den anderen einfach mal so einen rein zu drücken überleg dir vorher I was passiert denn da genau.

00:23:06: Wenn ich jetzt jemanden vor anderen Menschen angreife oder bösartig kritisiere Gerät nicht von einer konstruktiven sachlichen Kritik sondern bereden davon einfach mal

00:23:16: finde ich total beschissen so

00:23:18: ist ja eine ganz schlechte Kritik wenn das so ist überleg dir vorher wie kommst du mit so einem Verhalten in einem Tiemann wie seriös ist es eigentlich wenn man hingeht und einfach mal so einen raus klappt und dann die allerwichtigste Frage

00:23:32: warum machst du das genau warum was ist dein Ziel was möchtest du

00:23:36: damit erreichen und deshalb würden wir euch heute gerne mal auf die Reise schicken dass ihr euch mal und jetzt die nächste Woche

00:23:43: zur Aufgabe macht euch ganz viel Aufmerksamkeit zu schenken euch mal ganz intensiv mit eurem Verhalten zu beschäftigen mit euren Motiven mit euren Handlungen und Absichten und mit den Zielen dir dadurch erreicht und ist das was ihr

00:23:58: Absicht ich auch tatsächlich konform mit eurem Handeln und erreicht ihr dadurch das Ziel des letzten Endes da

00:24:06: ja das Ende der schönen Reise ist also mal ein gucken wie das funktioniert

00:24:12: und natürlich freuen wir uns sehr über Eure Berichte dazu bzw über eure Ideen Anregungen und Anmerkungen und passiert dabei

00:24:21: erlebt hat checkt uns auch ruhig mal das ein oder andere was euch beschäftigt bei dem ihr dann sagt er hätte ich gerne noch einen kleinen Hinweis dazu wir sind dafür.

00:24:31: Immer da.

00:24:32: Und haben speziell die Stefania antwortet auch persönlich auf jede Zuschrift die wir erhalten mit diesen Worten

00:24:41: noch mal seven the new lifeline.de und eine E-Mail jederzeit und gerne an Stefania. Rundshagen

00:24:50: NewLifePlan. De.

00:24:53: Ich wünsche euch an der Stelle eine wunderschöne Woche es wird ja heute in Germany viel Spaß und ja und hier noch mal.

00:25:01: Das Mikro am eure Trainerin mal kurz übern großen Teich geworfen hallo auf Wagen hier kommen.

00:25:12: Super geniale absichtsvolle Woche viel Spaß dabei.

00:25:19: Tschüss danke wirst du das war der New Life Klein Podcast für Menschen

00:25:27: die mehr vom Leben wollen schön dass du dabei warst wir freuen uns natürlich sehr über eine positive Bewertung abonniere uns jetzt und verpasse keine Folge und wenn du mir vom Leben willst dann besuche uns auf www.trio-leuchten.de.

00:25:43: Music.