00:00:00: Du wünschst dir positive Veränderungen.

00:00:05: Du möchtest glücklicher und erfolgreicher sein du möchtest gute Entscheidungen treffen.

00:00:12: Dann bist du hier richtig herzlich willkommen beim Newlifeplan Podcast Ringe Podcast für Menschen die mehr vom Leben wollen

00:00:22: deine Gastgeberin und NLP Trainerin Stefania rundshagen begrüßt dich ganz herzlich

00:00:28: lehn dich entspannt zurück höre gut zu und fühl dich wohl.

00:00:35: Halli hallo und einen wunderschönen guten Tag ihr Lieben wir freuen uns riesig dass ihr uns wieder eure Ohren heute schenkt das ist wunderbar

00:00:43: kann euch jetzt schon versprechen es wird echt spannend wenn heute geht um Glaubenssätze hier ist die Antje für euch auf Kanal NLP NewLifePlan. De

00:00:55: und ich begrüße.

00:00:57: Stefania Stefania eure Trainerin und meine langjährige Freundin ich bin super stolz dass sie heute wieder Zeit hat dabei zu sein Hallo Stefania.

00:01:06: Hallo liebe Antje also für mich bist du wirklich die das beste Beispiel für NLP immer mach jeden Tag was anderes

00:01:15: und ich werde das auch cool alle deine Intros mit dem Fahrrad völlig anders mega geil danke Antje.

00:01:25: Sehr sehr gerne ja mir geht's eigentlich schon los ne so ein Glaubenssatz macht jeden Tag was anderes.

00:01:32: Neues erfahren das ist ja oder ohne Fleiß kein Preis Antje weißt du.

00:01:42: Das wäre dann ja eher so ein negativer ne also der hat ja schon so aber ich glaube da gibt es noch weitere okay machen wir es machen wir mal den Ausflug ins Negative mal nicht so gerne aber wir machen mal

00:01:55: denn andere haben ja immer besser als ich ne na ja wer rastet der rostet andere sind besser als ich.

00:02:05: Ja ich bin einfach nicht lebenswert nicht lebenswert oder nicht liebenswert.

00:02:11: Na ist auch egal so breit ist egal beides limitieren

00:02:21: schöner ich bin total ungeschickt aus mir wird eh nichts ich gehöre einfach nicht dazu.

00:02:31: Oder ist der von meiner Mama aus dafür bin ich zu alt.

00:02:37: Ja ja ja kenne ich auch aber jetzt kommt nur wer hart arbeitet im Leben kommt sowas.

00:02:47: Obstsalat Obstsalat und dann habe ich mal einen abgelassen.

00:02:54: RMA Nummer von dir bekommen und der war das werde ich nie verstehen da ging es um Aktien.

00:03:05: Ja gut also jetzt gleich drüber ja auch mal hinschauen deswegen habe ich das auch gemacht weil ich der Meinung bin dass du das nicht.

00:03:17: Sicher dass du das super kannst sondern

00:03:19: kannst dich ja mit bestimmten Glaubenssätzen auch sehr einfach machen also gerade glaube ich das kann ich nicht oder das verstehe ich nicht ne super geile glaubenshalle na gut dann musst du es halt auch nicht machen

00:03:34: ja oder hat man natürlich auch super dann erreichst du auch dass man vielleicht Dinge die man nicht so gerne macht wo man fällt seine Komfortzone ein bisschen verlassen müsste ja dann eben nicht machen muss weil man ja wundervollen Glaubenssatz sonder.

00:03:48: Ja also mit solche Sätze in deinem Kopf herumgeistern also mit du meine ich du draußen der da gerade zuhört ja dann

00:04:00: bei der eins im klar sie werden zu deiner Realität was heißt.

00:04:06: Wenn du der Meinung bist dass es ohne Fleiß keinen Preis gibt wenn du meinst du musst stark arbeiten um etwas zu erreichen dann wirst du genau das in deinem Leben manifestieren damit das zu deiner Realität.

00:04:19: Ja aber warum.

00:04:20: Warum das denn nicht auch einfach sein warum kann man denn nicht auch leicht mit Leichtigkeit zu seinem Preis kommen ja oder warum muss arbeiten so hart mal sein aber es kann doch Spaß

00:04:33: ja also da darf man einfach mal drüber nachdenken denn es macht ja mit einem diese Glaubenssätze wenn ich glaube das ist ein Punkt an dem.

00:04:42: Die volle Wucht des NLP sich entfaltet denn da geht's ja los mit Selbstreflektion.

00:04:50: Und das ist ja sowas was man immer mal wieder erfährt alle reden sehr gerne davon wird auch schnell geholt weil der hat nicht reflektiert oder ja das wird sowieso nichts wie reflektiert Janni spackt es.

00:05:02: Das darf in diesem Glaubenssätzen soviel ansetzen stecken für Selbstreflektion und es kann dann

00:05:09: mitunter wenn man sich mal so eine Liste zusammenbasteln an Dingen die man selber als Mantra in seiner Kindheit von Eltern erfahren hat oder oder oder im weiteren Lebensweg heißt das eine oder andere dabei wo man nur schön schlucken kann ja

00:05:25: und dann und das ist ja das Schöne am NRW das ganze umzudrehen

00:05:30: genau genau darum geht's eigentlich ja das ist natürlich darf man erstmal in seine eigene Realität reinschauen klar erkennen selber einmal an sich selbst erkennen oder das ist überhaupt der wichtigste Schritt die eigenen Glaubenssätze zu erkennen.

00:05:43: Für die Idee sehr schön einfach sich auch mal hinzusetzen und sich mal Gedanken darüber zu machen und die vielleicht auch mal aufzuschreiben

00:05:49: was sag ich denn so ab und zu mal was sollte ich denn da ab und sich auch Gedanken zu machen woher kommen die eigentlich

00:05:55: also ich habe gemerkt in den aller ersten Zügen bei der NLP-Ausbildung wo ich mit meiner Glaubenssätze auseinandergesetzt habe jedesmal wenn es um

00:06:07: trainiert wurde durch älter

00:06:10: Gera durch Vorgesetzte bei der Arbeit oder so aber gar nicht gesagt der Mama ich habe dich lieb ja aber dieses

00:06:24: nur wer hart arbeitet der kommt sowas ja das ist das ist ganz klar mal ganz früher saumpass von mir gewesen der mir ans Handy.

00:06:32: Und den habe ich mir ganz schnell abtrainiert das ist nicht viel besser und viel einfacher an alles was ich tue wo ich mit Fieber Leichtigkeit noch mal

00:06:42: jeder glauben wird zur Realität und.

00:06:46: Schlechte Nachrichten sind die limitierenden werden zu deiner limitierenden Realität und das positive ist dass die gute Nachricht wenn du es schaffst diese Glaubenssätze in gute positive Glaubenssätze umwandeln bedeutet das.

00:07:02: Du alles erreichen kannst dass das ist total schön da und stehe ich vor der Bibel stand schon in der großen Bruder schon der Glaube versetzt Berge.

00:07:17: Ja und das will ich euch einfach mit auf dem Weg geben heißt also wenn ihr gute Glaubenssätze habt dann seid ihr in der Lage sind starke da.

00:07:26: Und jetzt wollen wir vielleicht mal eben schauen wie soll man das machen wie ändert man das weil das ist ja auch so ja ich kenn zwar jetzt meine Glaubenssätze ich weiß vielleicht auch woher die kommen aber wie ändere ich in die yellow.

00:07:37: Genau ja da gibt's ein paar ein paar Möglichkeiten die ich dich jetzt gerne ansprechen möchte.

00:07:44: Also z.b. dir klarzumachen dass es immer eine Idee gibt also es gibt immer einen Weg es auch

00:07:52: na die kommen wieder zurück auf die Grundannahmen des NLP haben wir auch gesagt na es gibt immer eine Lösung für jedes Problem gibt es eine Lösung das ist einer der Grundannahmen und hier ist es ähnlich also nach dir.

00:08:03: Klar es gibt immer einen Weg also wenn du nicht glaubst dass du in der Lage bist eine bestimmte Aufgabe zu erfüllen oder bestimmte Ziele zu erreichen

00:08:13: dann wirst du es auch nie tun würdest du aber daran glauben ist die Wahrscheinlichkeit dass du deine Ziele erreichst deutlich höher ist ja klar.

00:08:23: Ist schon logisch das heißt Canan an dich und deine Ziele zu glauben und der Weg sie zu erreichen wird darf ich noch viel schneller gehen.

00:08:34: Dann gib ein wirklicher. Der helfen könnte es.

00:08:40: Es ist immer leicht Dinge persönlich zu nehmen vor allem wenn Menschen einen z.b. im Stich lassen

00:08:46: er hat das jetzt ein Beispiel vielen Fällen bist aber du das Problem und nicht die anderen Personen könnten irgendwie schlechten Tag gehabt haben oder vielleicht irgendwie in schweren Moment zu Hause und du weißt dass er davon nichts das bedeutet aber nicht dass das irgendwie was mit dir zu tun haben muss er hat dieses

00:09:05: alten ja das ist dann kein wirkliches im Stich lassen also darfst einfach mal schauen was da was denn mit dir passiert.

00:09:11: Bedeutet du darfst mal die Umstände und das Glaubenssystem auch der anderen Person anschauen wer um besser zu verstehen was da passiert ist.

00:09:23: Und vor allem die Dinge nicht so persönlich nehmen

00:09:26: ja also auch da wieder eine Grundannahme nicht sie spricht nicht und nichts ist falsch ja und jeder hat seine Landkarte jeder hat seine Modell von Wales und das hilft dann auch immer sehr eben zu verstehen in Barcelona System eigentlich dein Gegenüber.

00:09:41: Dann III. Versagen ist kein Lernwerkzeug ganz klar nicht

00:09:47: Sternfeld also wenn du wenn du der Meinung bist gerade diese Glaubenssätze ich kann das nicht oder ich verstehe das nicht nein danke für das Beispiel Antje dann ist es ja auch so ein bisschen in Anführungsstrichen derart das versagt

00:10:01: versteh das nicht bedeutet aber auch nicht ich will das auch gar nicht verstehen das ist aber keine Option Test operate Test im im NLP das heißt also probiers aus

00:10:12: ja das einer der wichtigsten Lernwerkzeuge ja probier es aus zeig es dir selber beweise dir dass du in der Lage bist ist zu verstehen ja hab die Motivation weiter zu kommen

00:10:25: hör auf zu versagen sondern denk daran dass es ausprobieren und immer wieder ausprobieren was sehr sehr positiv.

00:10:33: Und dann im Endeffekt immer zum Erfolg hier ja wie gesagt zu jedes Problem gibt es eine Lösung und man hat bei der.

00:10:43: Ganzen Geschichte natürlich noch eine Sache auf dem Schirm und das ist Interesse.

00:10:47: Ja der eine interessiert sich mehr für dies und der andere für jenes und entsprechend sind wir Menschen ja auch unterschiedlich neugierig auf Themen

00:10:55: natürlich ist es dann eine super einfache Geschichte zu sagen kann ich sowieso nicht habe ich noch nie gekonnt will ich auch gar nicht wissen und.

00:11:04: Und das war's und dann beschäftige ich mich nicht damit kann aber auch sein dass ich mir damit eine Türe zu werfe zu völlig neuen Wegen

00:11:13: und das ist es also ruhig auch hin und wieder den inneren Schweinehund mal überwinden und vielleicht sagt ja interessiert mich jetzt eigentlich gar nicht ob die Sonnenblume in meinem Garten wachsen kann oder nicht aber

00:11:29: und das ist nicht schlimm.

00:11:39: Aber ich kann nicht alles ja was heißt es gibt

00:11:46: ganz Wege Grenzen Antje du könntest den Mount Everest besteigen du könntest wahrscheinlich in Silz da wären du könntest Astronautin werden oder Neurochirurgie werden also das können wir alle noch mal die in uns die sind da

00:12:00: ja nur Männer.

00:12:02: Was ist auch relativ unwahrscheinlich dass man den Mount Everest besteigt finster ist Astronaut und Neurochirurg zugleich ja wahrscheinlich

00:12:10: ja und das ist mein Tipp an alle ja wählte wichtiges Lebensziel und lass das zu eurer Realität werden

00:12:19: natürlich kannst du alles merken ja es ist aber nicht alles sehr du sollst das werden was Du persönlich als dein wichtigstes legst Selassie.

00:12:29: Kann ich und ich kann alle zurecht kann nichts macht ist auch in Ordnung

00:12:36: kleine Verbesserung genügen doch ja man muss doch nicht immer gleich so so so gleich so ein Berg erklimmen in der Veränderung es reicht doch wenn Ergebnisse.

00:12:47: Nach und nach kommen und das ist dann auch viel schöner wenn man zerrt dann von jeder Veränderung und von jedem erreichten Ziel viel länger.

00:12:56: Vielleicht auch mal ein kleiner Tipp dir nicht gerne geben möchte also kleine Verbesserungen step-by-step belügen vollkommen und darauf könnt ihr schon sehr sehr sehr sehr stolz sein bisher eigentlich habt ihr schon euren ersten Schritt gemacht.

00:13:10: Denn der oder die Zuhörerin.

00:13:12: Sie hat gerade das erste Mal sich zu schalten oder sich überhaupt das erste mal neugierig zeigen beim Thema NLP waren ja.

00:13:22: Es soll ich mir mal an und damit ist ja schon ein Schritt in eine neue Richtung gegangen das finde ich etwas ganz Besonderes wenn viele Menschen gibt.

00:13:32: Die sagen ach nee ist alles dieselbe Soße interessiert mich alles nicht sollst doch so bleiben wie es ist und was soll ich denn da groß verändern ich kann ja sowieso nichts ändern und so weiter und dann kommt dieser Gruß an Glaubenssätzen und daher

00:13:44: er schon dieses erste Ding ich probier mal was Neues aus echt gemacht und meiner Meinung nach ist das der größte Schritt ist definitiv

00:13:53: absolut absolut es ist schon mal ein bisschen Komfortzone verlassen auf jeden Fall auf jeden Fall

00:14:02: na also viele machen sich da auch mal irgendwann sinnigen auch gerade mit so die mit ihren Glauben Wissen teilweise bauen die ja auch in tierischen Druck bei sich selbst auf dich klarzumachen dass man nicht immer der Beste sein muss wäre doch auch mal gut also

00:14:14: dann Anwalt dein Lehrer oder oder dein Mechaniker oder oder deinen dein lieblings Arzt mit wahrscheinlich auch nicht die besten und die covid sehen auf ihrem Gebiet und trotzdem waren wir alle in hervorragendem

00:14:26: das darf man einfach auch mal sehen darf den Perfektionismus einfach auch mal weglassen heißt noch lange nicht dass man nicht in supertalker.

00:14:36: Ja das stimmt das macht ein Leben auch wieder ein bisschen einfacher und ein bisschen Druck raus und das gilt übrigens auch für NLP Trainer.

00:14:44: Auf alle Fälle schon mal definitiv.

00:14:50: In der besten Liga mitzuspielen aber ist vielleicht gibt's ja noch was besseres also ich persönlich glaube es nicht da ich finde wir sind hier super aufgehoben werden bisher so viel gelernt

00:15:01: ganz ganz lieben Dank Stefan ja auch für den heutigen Podcast ganz fantastisch und euch liebe Ohren da draußen

00:15:08: hoffentlich hoffentlich hoffentlich sieht man sich irgendwann mal persönlich ganz lieben Dank fürs aufmerksame zuhören wenn ihr noch irgendwelche Fragen habt.

00:15:18: Dann haltet euch nicht zurück und steigt eure E-Mail an info.at newlisp land.de.

00:15:25: Mach einen Spaziergang über die webseite kontaktiert eure Trainerin direkt wir von uns über alles was an Kommentaren kommt und Hinweis.

00:15:35: Und ja ansonsten bleibt uns nur noch

00:15:37: einen schönen Tag zu wünschen mit viel Sonnenschein und vielleicht ein bisschen Ruhe gerade auch in der jetzigen Zeit sich mal hinzusetzen sich selbst zu verwöhnen und das kann man machen indem man auf die Reise geht

00:15:50: welche Glaubenssätze sind denn da die ich gerne mal umziehen wird viel Spaß dann aufschreiben tschüss ihr lieben.

00:15:59: Das war der Newlifeplan Podcast für Menschen die mehr vom Leben wollen schön dass du dabei warst wir freuen uns natürlich sehr über eine positive Bewertung abonniere uns jetzt und verpasse keine Folge

00:16:12: und wenn du mir vom Leben willst dann besuche uns auf www.lila-land.de.

00:16:19: Music.